Свадебный фотограф знает о проблемах невесты больше, чем другие свадебные специалисты. В то время как невеста увлечена подготовкой к свадьбе, на фоне стресса и переживаний она может набрать несколько лишних килограмм. Лишний вес это самый страшный враг любой невесты. Многие диеты обещают быстрый результат за короткое время. Невесте нет необходимости быть слишком худой, цель невесты – быть элегантной на собственной свадьбе.

как похудеть к свадьбе
фотограф на свадьбу в Москве Михаил Ушаков

Как за несколько месяцев похудеть  к свадьбе

В зависимости от способа в который вы поверили, главные враги для любой невесты являются: соль, лишняя жидкость, сахар, жиры, крахмалы, хлеб из белой муки, соусы, майонезы. Все эти продукты содержат быстрые углеводы, из-за которых происходит быстрый набор лишнего веса. Нет доброй феи которая взмахнув волшебной палочкой позволит будущей невесте есть всё что угодно. Нужно ограничить употребление пищи содержащей быстрые углеводы. Как это сделать?

  1. Выясните свою норму потребления калорий.
  2. Питаться необходимо часто и разнообразно.
  3. Не переедать и не голодать.
  4. Если нет времени на занятия спортом, регулярные прогулки в конце дня перед сном, помогут быстро сжечь лишний вес буквально за 2 месяца можно без особых усилий скинуть 5-6 кг.
  5. Обязательно заведите напольные весы. Они помогут Вам вести статистику и невеста сможет следить за динамикой ухода лишнего веса.

Каждая невеста хочет выглядеть на свадебных фотографиях особенно красивой и грациозной. Сделайте над собой небольшое усилие, приведите себя в порядок перед свадьбой. Профессиональный свадебный фотограф организует удивительную свадебную фотосессию которую Вы будете вспоминать на протяжении многих лет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.